الحب إكسير الحياة ..

[فوضى]

الحب إكسير الحياة...
أنت تحب إذن أنت تعيش
الحب أسلوب حياة وليس عاطفة ثانوية
الشعور بالحب دليل على صحة الجسم وصفاء الذهن
الحب لن ياتي لمن ينتظر فأحب ما حولك تكن محبوبا
اجعل الحب حياة يؤكد خبراء علم النفس انه بإمكاننا أن نجعل الحب جزء من حياتنا بحيث يصبح أسلوبا من أساليب التفكير أكثر من اعتباره عاطفة ثانوية نلجأ إليها في بعض الأحيان...واليكم مجموعة من النصائح التي تفيدكم في هذا المجال:
1. ابدأ بحب نفسك أولا
لابد أنا يبدأ الحب من داخلك تجاه نفسك حتى تستطيع أن تحب الآخرين فان فاقد الشيء لا يعطيه كما أن حبك لنفسك سيعطيك انطباعا بأنك إنسان متفائل تستحق أن تكون محبوبا
2. كن ايجابي
لكي تكون محبوب من قبل الآخرين ابتعد عن الخوف وعن أي مشاعر سلبية مثل الشعور بالنقص فحيثما تضع نفسك سوف يراك الآخرين أحط نفسك بالمزيد من الأفكار الايجابية مثل حب الذات وتقديرها والثقة بالنفس
3. أحب جميع أفراد عائلتك والناس من حولك
من المهم أن نلتفت إلي جميع أنواع الحب من حولنا ويشغلنا عن السؤال عن الوالدين وإظهار الحب لهما أو نجعل اهتمامنا كله منصب على حب الأطفال ونهمل الزوج والأقارب ....فالتركيز على نوع واحد من أنواع الحب لن يحقق لك السعادة المنشودة
4. اجعلي الحب قوة دافعة
تؤكد الدراسات والأبحاث أن الحب تجاه الذات وتجاه الآخرين يمكن أن يشكل محركا أساسيا دافعا قويا لتحقيق المزيد من الانجازات كما أن الافتقاد إلى هذا الحب يمكن أن يدمر حياتنا لذا لابد من الحرص على خلق مناخ من الحب يحيط بحياتك
5. السعي الدائم للحب
كلما كان الشخص أكثر تفاؤلا ازداد حبه لنفسه وزاد حب الآخرين له ابدأ بشكر الله على نعمه الموجودة من حولنا مثل ضوء الشمس والنباتات والمنزل الذي نعيش فيه ثم اشكر الآخرين الذين يساعدونك في حياتك بدلا من انتظار اليوم الذي يأتي فيه الحب
6. الحب بإصرار
عندما تواجهك بعض العقبات لا يجب أن تثنيك عن المضي قدما في طريق الحب لابد أن يكون لديك بعض التصميم والإصرار